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冬至丨白天最是时光短,日暮归家早团圆。

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人气:-发表时间:2019-12-23 10:08【

  冬至是我国二十四节气中一个重要的节气,也是一个传统节日。根据研究,冬至是北半球各地一年中白昼时间最短的一天,也是全年正午太阳高度最低的一天。

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  冬至这一天北半球得到的太阳辐射最少,比南半球少了约50%,北京的白昼时间仅有9个多小时。但是,这一天是数九的第一天,并不是最冷的时候,这是因为地球表面有大气和水分,能够储存热量,并不是“即存即失”,而有“积热”。 冬至之后,虽然太阳高度角渐渐高起来了,但这是一个缓慢的恢复过程,每天散失的热量仍旧大于接收的热量,呈现“入不敷出”的状况。 到了“三九天”,积热最少,温度最低,天气也就越来越冷了。此时如果有冷空气的影响,天气就更为寒冷。待到过了这个“冷锋”之后,天气就会渐渐变暖。 所以说“冷在三九”,而“九九”已在夏历一月、二月,中国大部分地区已入春,因此“九九艳阳天”。(除甲醛

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  相传冬至是二十四节气中最早被制定的一个,为二十四节气之首。这一天对古人有着极其重要的作用,杜甫在《小至》中写道“冬至阳生春又来”,当时的人们认为冬至是一年中阴阳转换的关键节气,从冬至起,阴极之至,阳气始生,代表下一个循环开始,乃大吉之日。所以,古人对冬至的重视程度,并不亚于新年,在民间广泛流传着“冬至大如年”的说法。(除甲醛

  冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始,生命活动开始由衰转盛,由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。

  各地在冬至时有不同的风俗,中国北方多数地方有冬至吃饺子的习俗。冬至经过数千年发展,形成了独特的节令食文化。吃饺子成为多数北方中国人冬至的风俗。当然也有例外如在山东省滕州市流行冬至当天喝羊肉汤的习俗,寓意驱除寒冷之意。

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  不管是怎么样庆祝习俗,这样一个温暖又寒冷的日子,每一个人都应当早早归家,与家人分享美味。(除甲醛

  冬季天气寒冷,很多时候人们不愿开窗通风,室内的甲醛气体很难排除。温暖的室内甲醛释放的速度加快,低浓度、无色无味的甲醛难以被发现有超标问题,人体不易感知,受到甲醛危害的可能性更大。

  天寒地冻,防寒保暖,久居室内,提防甲醛。