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疫情期间宅在家,换季感冒怎么办?看看各科室的医生建议

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人气:-发表时间:2020-03-04 10:44【

  一转眼冬去春来,又到了料峭春寒的季节。穿一件太薄穿两件太厚,一不留神就得个感冒,遭遇一番头疼脑热。

  俗话说:人吃五谷杂粮,哪有不生病的?但在这样一个出门不便的疫情期间,身体不适究竟有没有必要去医院呢?

  让我们一起看看各科室的医生们应对这类问题的建议。

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  1. 测体温需在平静状态

  电子体温计往往测不准,使用水银温度计之前需要擦干腋窝,避开饭后、活动后、心情激动时,在平静状态下测量,另外,女性排卵期体温比正常升高0.5℃是正常的。

  2. 年轻人低热可先观察

  体温大于37.3℃,如果是年轻人,没有基础疾病,小于38℃,不伴随咳嗽咳痰、呼吸困难等不适症状的话,可以在家观察病情变化。(除甲醛

  3. 持续超过38℃去发热门诊

  如果体温持续升高大于38℃,或者伴随有咳嗽咳痰、呼吸困难、尿频尿急尿痛、腹痛腹泻等症状,建议来发热门诊就诊。

  4. 老年人、慢病人群发热立即就诊

  如果是老年人,或有高血压、糖尿病、心脏支架术后、肿瘤、慢性呼吸疾病等等慢性基础病的,体温升高至37.3℃以上建议来发热门诊就诊。

  5. 有旅居接触史,发热立即就诊

  如果您近14天去过湖北,或者和湖北来的人有密切接触,例如一起吃饭、一起打牌、一同居住等等,或者和确诊“新冠”病人有密切接触,又或者身边有3个人同时出现发热时,体温37.3℃以上应去发热门诊就诊。

  6. 感冒小毛病先别急

  呼吸系统小毛病,例如受凉感冒出现咳嗽、咽痛、有点胸闷、似乎有点胸痛等等,程度不严重,持续时间小于1周,可先在药店买点对症的药物。

  7. 呼吸困难需就诊

  如果症状比较重,例如近几天突然出现严重的胸痛、呼吸困难、咯血、咳大量黄痰等等,建议预约挂号就诊。

  8. 复诊适当延后

  一些不着急复诊的情况,例如肺部结节的变化、肺炎吸收的情况等,这种情况推迟几个月随诊,等疫情防控过去再来复诊没有关系。

  9. 慢性肺病加重需就诊

  如果是慢性肺病患者,最近病情加重,出现咳嗽咳痰加重,咳黄痰,呼吸困难,下肢水肿加重、咯血等等,建议预约挂号就诊。

  10. 家属可代替开药

  呼吸科的老病号,如慢阻肺、哮喘、肺癌、肺源性心脏病患者复诊开药尽量让家属代劳,就近社区开药,没啥病情变化就别来医院看病。

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  1. 以下5种情况,可暂缓就诊

  ①不伴有明显症状的“眼红”可能只是轻度结膜炎或结膜下出血,可以暂缓就诊。② 老年人逐渐发展的视力下降,如白内障,可疫情防控结束后择日复查。③ 青少年的屈光不正,如需要验光配镜、斜弱视等,可暂缓就诊。④ 眼前出现非固定的黑影,可等疫情防控结束后再就诊检查。⑤ 药物控制良好的青光眼或其他疾病,病情无明显变化或无加重可暂缓复查。

  2. 以下3种情况,及时就诊

  ① 中重度眼外伤,如化学烧伤、热烧伤、眼球破裂伤等要及时就诊。② 眼红痛伴视力明显下降,这种情况可能是角膜炎,青光眼、虹膜炎等眼内炎症,需及时就诊。③ 无痛性视力急剧下降,如突然出现无明显原因的视力骤降、固定的眼前黑影且逐渐扩大等,要及时就诊。(除甲醛

  专家建议:

  ① 疫情防控期间,要避免长时间用眼,要注意定期闭目休息。② 如果期间需要使用人工泪液等眼药水,则一定使用前后都洗手。

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  1. 肿瘤患者防护需更严格

  肿瘤患者抵抗力低,特别是治疗期间的患者,属于高度易感人群,因此要比一般人群更严格的做好防护措施。

  2. 同居家属也要做好防护

  除了肿瘤患者,同居照料的家属也要做好防护,做好外带物品的清洁消毒,勤洗手,及时清洗衣物。

  3. 通风时谨防感冒

  疫情防控期间居家需要每天开窗通风,肿瘤患者要特别注意通风期间的保暖,不要因通风着凉。

  4. 治疗方式需寻求医生建议

  肿瘤治疗情况很复杂,瘤种、分期、术前或术后、化疗方式、患者身体状态等等都是需要考虑的因素。患者及家属做任何决定前最好都联系主管医生寻求建议。

  5.疫情防控期间肿瘤治疗从简

  疫情防控期间在肿瘤治疗在许可的情况下要从简,例如辅助化疗的可以选择单药化疗,分期偏早的可以暂时不化疗,疾病稳定的可以维持治疗,需要术后随诊检查的可以延后。

  6. 尽量在当地治疗

  特殊时期尽量在当地治疗,我国各地医疗技术有差异,但也不是差异大到不可接受,还可以利用很多平台寻求治疗指导,这些都可以帮助患者安排合理的治疗。

  7. 出现急症及时就诊

  肿瘤患者遇到急症或进展明显急需治疗的可在当地医院急诊就医。

  8. 注意饮食运动,保持体力

  在疫情防控期间除了注意防护外,肿瘤患者要保持饮食均衡,加强营养摄入,适当活动,保持体力。

  9. 肿瘤患者尽量少出门

  肿瘤患者不要到人多的场所、乘坐公共交通或反复到医院,开药等可以让健康的家属协助,避免长时间逗留医院。

  10. 避开过多负面信息

  肿瘤患者要保持良好心态。家属也要与肿瘤患者多交流,减少患者在疫情防控期间接收过多负面信息。

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  1. 慢病用药要规律

  慢性疾病,遵嘱用药。在未经许可下,不可随性调整服用的剂量、频次、服用方法。

  2. 家属可替老人开药

  老年人一些常见慢性疾病用药,可由家里健康的年轻人前往附近社区医院代其开药,注意携带好必要的证件和原处方。

  3. 新发疾病谨慎用药

  疫情防控期间就医不便。您可以自行选择非处方药对症处理,但要严格按照说明书剂量服用。

  4. 不盲目多药联合使用

  不要认为类似作用的药物一起吃就会更好,可能适得其反。

  5. 严重症状不可盲目用药

  对于一些新发的严重症状,如突发剧烈呕吐、昏厥等,则不建议患者自我药疗,盲目用药可能掩盖病情,仍需到医院明确诊断。

  6. 用药出现极度不适,停药就医

  用药期间,如果遇到自认为是由于药物导致的不适,且不能忍受的情况。为了确保安全,建议您先行停药。并且为了不耽误病情,还要尽快寻求医生、药师的帮助。

  7. 药物按说明书规范存放

  药品存放不当,不仅会失效,甚至导致一定的毒副作用。您需要认真阅读药品说明书中,对于存放条件的要求,并严格执行。对于过期药品,坚决丢弃!

  8. 正规渠道购药

  购买药品,请注意购药渠道的正规性,不可轻信上门推销、不知名网络平台、网售低价药的信息。

  9. 遵从医嘱用药

  药品的使用,不同于一般商品。合理用药,才能保障您的身体健康。疫情防控期间,更需要您认真遵从医嘱。

  10. 遇到用药问题可线上咨询

  如遇到问题,还请您寻求医生、药师的帮助。可以先进行线上咨询,在医生或药师建议下决定是否有必要去医院调整用药。

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  1. 1岁以内母乳喂养

  1岁以内小宝宝以奶为主,条件允许应坚持母乳喂养,母乳不足情况下可添加配方奶粉,每3-4小时喂养一次,由少至多逐渐添加辅食。

  2. 1岁以上逐渐加辅食

  1岁后的儿童逐渐转成3餐辅食,2-3餐奶,每日配方奶500-600ml。

  3. 2岁以上饮食多样化

  2岁以后的儿童每天保证奶量300-400ml左右。饮食多样化,注意蛋白质,蔬菜水果以及谷物类食物的摄入,做好荤素、粗细搭配。(除甲醛

  4. 不与孩子共用餐具

  保持厨房干净整洁,不跟孩子共用餐具,喂食时不用嘴吹食物,也不要嚼过后喂给孩子。餐具要定期消毒。

  5. 接触儿童前做好防护

  看护人外出回家后洗手、更衣再接触儿童。不要对着儿童咳嗽、打喷嚏。喂母乳时要洗净手,可佩戴口罩并保持局部卫生。

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  1. 肾病综合征酌情调整用药

  如果尿蛋白转阴处于缓解状态,普通饮食即可,无需低蛋白低盐饮食。可当地医院复诊调整用药。如果激素用量已很小,如泼尼松或甲强龙2片或1片隔日应用,可暂时维持治疗,待疫情防控结束后复诊。

  2. 过敏性紫癜性肾炎可当地复查

  应用激素或联用免疫抑制剂者,当地复查调整用药。如果仅有尿检可见红细胞,少量蛋白尿,无激素及免疫抑制剂特殊药物应用,可择日门诊复查。

  3. 泌尿系感染需留意尿的症状

  可有尿频尿急尿痛症状,尿色混浊甚至发红。可洁净容器如矿泉水瓶留取小便至附近医院(附近社区医院即可)化验尿常规,确诊后抗感染治疗。

  4. 警惕水肿、血尿、高血压

  肾脏疾病如有水肿、少尿,持续肉眼血尿,高血压(可能表现头痛头晕呕吐视物模糊甚至抽搐)或新出现其他不适需要至医院就诊。

  5. 激素用药不可擅自停用

  应用糖皮质激素者不可擅自停用,如无药不方便医院就诊附近药店应有售。无特殊情况,足量每日应用(泼尼松2mg/kg,最多60mg(12片))最长8周即需要就诊减量。

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  1. 部分监测项目可在家做

  疫情防控期间部分产检可以适当推迟,有些监测项目如胎动计数、血压测量和体重监测,孕妈妈可以在家中自己做并记录,在下次产检时带给医生。

  2. 28周开始计数胎动

  从孕28周开始孕妈应每日早中晚各选择一个相对固定的时段计数胎动1小时,正常情况下,3小时胎动次数相加×4>30次,每天胎动的次数相差不超过50%。

  3. 每周测量一次血压

  应每周测量一次血压,若有头痛、头晕、视物不清等情况应随时测血压,并记录。

  4. 每周选择一天监测体重

  每周选择一天测量晨起空腹体重,并记录。测量体重时应尽量穿相同的衣物,不穿鞋。

  5. 规律饮食,饭后散步

  避免熬夜,三餐规律,营养均衡,并在三餐后休息半小时,随后散步20~30分钟。即使不能外出,也应于家中适当活动。

  6. 警惕症状,及时就诊

  在家中自行监测期间,出现腹痛、阴道流血、流液、胎动不好、血压超过140/90mmHg,或出现其他不适,如恶心、呕吐、头痛、抽搐等,不能等待,必须立即去医院,急诊就诊。

  7. 门诊就诊前咨询医师

  已建档孕妈妈可直接在您以往产检的医生出诊的日子,到门诊找到您的主诊医生,他(她)会根据您的情况帮你加号、约号或提供相关建议。

  8. 留意医院出诊信息

  某些医院若有其他规定出台时,会在医院官网及公众号公布,可关注。

  9. 未建档需预约挂号

  未建档人员需在京医通平台上约号就诊。

  10. 调整心情积极面对

  疫情防控期间,孕妈要学会调整心情,不要总有负面情绪,遇到问题可以多和家人倾诉、讨论。

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  1. 精神分裂症患者莫停药

  精神分裂症需长期维持治疗,突然停药可能导致病情波动甚至复发或出现撤药反应。建议遵医嘱服药。

  2. 不建议自行更换药物

  不同种类的抗精神病药,作用机制、疗效和副反应都可能不同。擅自换药有可能导致病情波动。不建议您自行换药。

  3. 药物需要处方购买

  治疗精神疾病的药物都是处方药,需要在医生处方后在医院购买。如果既往没有看过病,或没明确诊断,或目前没有服药,需要到精神专科医院就诊。

  4. 精神障碍患者不必过度焦虑

  精神障碍患者并不比普通人更容易被感染。只要进行规范防护,感染新冠病毒的几率很低,所以不用过度焦虑和害怕。

  5. 出现发热咳嗽及时就诊

  精神障碍患者出现发热、咳嗽,您需要及时带患者到附近设有发热门诊的医疗机构就诊,并做好防护。

  6. 根据病情科学复诊

  做好个人防护后是可以去医院复诊的。没有明显的波动也可考虑暂按原医嘱服药。病情有波动或者家属认为患者病情加重时,尽量去医院复诊为宜。

  7. 就诊前提前预约

  目前,来院前需要至少提前一天通过京医通预约挂号统一平台预约挂号。

  8. 住院患者可远程探视

  建议各位家属暂缓面对面的探视。您可以选择远程视频探视,同时病区也会定期安排患者打电话与家属联系。

  9. 饮食要多样、粗细搭配

  谷类富含B族维生素,可以改善情绪。每天吃新鲜的水果可以保证VC的摄入,提高身体免疫力,尤其是香蕉,富含生物碱,可以振奋精神、提高信心。

  10. 病情严重可以住院

  目前门诊和住院服务正常,但出于疫情防控期间需要,为减少交叉感染,从严管理。患者如必须来院就诊,请提前预约挂号。

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